QUE FATORES TALVEZ CONTRIBUAM PARA O DÉBITO DE SONO ?

UM É O FENÔMENO QUE TEM SIDO CHAMADO DE REGIME 24/7, SEGUNDO O QUAL AS EMPRESAS OPERAM 24 HORAS POR DIA, SETE DIAS POR SEMANA. O JORNAL USA TODAY DESCREVE-O COMO "UMA REVIRAVOLTA CULTURAL QUE ESTÁ MUDANDO A MANEIRA COMO VIVEMOS", OBSERVANDO QUE "UMA NOVA ONDA DE LOJAS E SERVIÇOS 24 HORAS ESTÁ TENDO LUCROS FUNCIONANDO SEM PARAR". EM MUITOS PAÍSES AS PESSOAS ASSISTEM A PROGRAMAS DE TV NOITE ADENTRO E ACESSAM A INTERNET, QUANDO DEVERIAM ESTAR DORMINDO. OUTRO FATOR ENVOLVIDO SÃO OS DISTÚRBIOS EMOCIONAIS, MUITOS DELES RELACIONADOS A ANSIEDADES AGRAVADAS PELO ESTRESSE E PELO ESTILO DE VIDA. FINALMENTE, HÁ DIVERSAS DOENÇAS FISICAS QUE PODEM CONTRIBUIR PARA O DÉBITO DE SONO. MUITOS MÉDICOS RECONHECEM QUE É DIFÍCIL FAZER SEUS PACIENTES LEVAR A SÉRIO O DÉBITO DE SONO.